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芒果果肉细腻,风味独特,营养丰富,但有部分人吃了却过敏
发布日期:2019-11-21 09:59:10    文章来源:未知    浏览次数:1189

芒果是著名的热带水果之一。芒果因其果肉细腻、风味独特、营养丰富而深受人们喜爱,因此被誉为“热带水果之王”。今天,边肖在这里告诉你芒果有什么保健作用。让我们看看。芒果味甘酸凉,但能益胃止呕、止渴利尿,对口渴、咽干、消化不良、眩晕、呕吐、咳嗽痰多有疗效。芒果还含有大量维生素,经常吃芒果可以滋润皮肤。芒果还具有抗菌、抗炎和降低胆固醇的作用,预防高血压和便秘。

芒果可以降低患癌症的风险,因为它们含有高含量的天然抗氧化剂和维生素。研究表明,芒果中的黄芪、槲皮素、单宁酸和其他化合物可以帮助身体对抗乳腺癌、结肠癌和前列腺癌。此外,它还能改善大脑功能。芒果富含维生素b6,这对神经系统和大脑的正常运作非常重要。

芒果还含有谷氨酰胺,这有助于提高人们的注意力和记忆力。但是芒果含有过敏蛋白、果胶和醛酸,会刺激皮肤和粘膜并引起过敏,尤其是不成熟的芒果,引起过敏的成分比例更高。因此,大多数人喜欢在吃芒果的时候剥芒果,然后直接送到门口。结果,芒果汁和果肉会粘在嘴巴周围的脸颊上。当面部皮肤直接接触这些过敏物质时,会引起过敏。因此,吃芒果后,最好用清水清洗粘在皮肤上的芒果汁。对于体质过敏的人,最好将芒果切成小块,然后少量食用。吃完后,你必须洗手漱口。

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